Comer fuera..

Hablando de retos.. este si que es gordo! Recuerdo nuestra primera vez! Suena como tonteria, pero este tema nos paniqueaba bastante. Como contariamos todas las raciones?? Despues de sentirnos ya preparados, que el tema de contar los hidratos en casa con nuestro alimento diario fue cuando nos dijimos, es el momento.. Pero claro, habria que intentar ir a un sitio donde no se nos complicara mucho el conteo de raciones y donde toda la informacion estuviese bien detallada.. pff no hay muchos sitios de ese estilo. Y encima donde mi peque tampoco me dija no quieroooo.. Asi que aunque no se lo crean, uno de los sitios donde mejor informacion se da y cuenta con tabla nutriocional es Mcdonalds!!

TIp: en una jornada de diabetes una endocrina comento que siempre se puede pecar a la hora de comer pero siempre a la hora de comer nunca en la cena.

Y asi fue, ya que pecariamos pues que fuese a la hora de comer, asi si nuestro conteo de raciones no iba bien siempre mi peque podria ponerse a correr... GULP..

Enfin, llegamos pedimos el menu de peques claroooo! Y ahi mismo en caja la tabla nutricional, te la dan si problemas ademas es tamaño mantel de papel asi que no hay pierde. Todo super detallado.. pues en caso de mi peque que come 3.5 Raciones..

1 Racion: 4 nuggets
1 Racion: actimel kids
1 Racion: 30grs de patatas fritas (es lo unico que hemos pesado con ayuda de nuestra bascual tamaño pocket)
0.5 Racion: 100gr de mandarina
(si salimos fuera a comer, nos llevamos alguna fruta en caso de no poder llegar a las raciones aunque ahora en macdonalds puedes encontrar manzana y mango)

Ya teniendo todo contabilizado, pesado, etc. Nos preparamos para el control de glucosa, y pinchar su insu correspondiente.. Porque claro depende de suerte de que tarden o no en tu pedido. Asi que ante la duda, mejor pinchar con la comida enfrente.

Despues de esta prueba superada, decidimos que estabamos preparados para afrontar una salida diferente, esta vez fue a un restaurante en Majadahonda, Madrid. LA NOSTRA, un sitio italiano, que tambien cuentan con menu infantil pero OJO no tienen en sus productos tabla nutricional. Asi que fuimos con nuestra bascula y nuestras tablas de la fundacion.

Menu Infantil.
-pasta (2 raciones) salsa aparte.
Ellos te traen tu plato de pasta, sacas tan tranquilamente tu bascula, y pesas exactamente dos raciones de pasta para tu peque. Mismo proceso con la salsa y pan. Ala Listo!!
-salsa quesos (0.5 racion)
-20 gr. pan (1 racion)
 Mismo procedimiento que en Macdonalds, hasta no tener la comida enfrente no pinchamos.. que uno nunca sabe si tardaran en llegar mas de 10-15min!!

Por el momento son los dos sitios de comer fuera que hemos probado.. en mas de una ocasion lo confieso! Alguna recomendacion??